Questo mese ho rischiato di saltare l’appuntamento con il Club del 27: troppa carne al fuoco e la ripresa delle normali attività dopo la pausa natalizia mi hanno messo seriamente a dura prova. Ma quando ho scoperto il tema di questo mese – le Sheet Pan Recipes – non ho potuto resistere: io ne sono la regina!!!
Ma di cosa si tratta? I vari ingredienti dei piatti, sia dolci che salati, vengono disposti tutti nella teglia (Sheet Pan appunto), vengono mescolati e quindi cotti: io ho sempre usato questo metodo soprattutto per grandi piatti di verdure di ogni genere, ma questa volta il Club del 27 mi da la possibilità di provare altri accostamenti – e non solo con le verdure – (le altre ricette potete trovarle as usual qui)!
Avendo in casa un notevole quantitativo di barbabietole, ho optato – tra i tanti che mi incuriosivano – per uno Sheet Pan con le rape, io mi sono innamorata di questa ricetta che rifarò ancora e ancora e ancora.
ROASTED HERITAGE BEETROOTS WITH MUSHROOMS, RED ONIONS, LENTILS, BEETROOT & ROSEMARY CRISPS & BALSAMIC DRESSING
Per 4 persone
Ingredienti:
- 1 kg barbabietole rosse e gialle
- 3 grosse cipolle rosse tagliate in spicchi
- 250 g di funghi champignon, puliti e tagliati in spicchi
- 3 cucchiai di olio extravergine di oliva
- 5-6 rametti di rosmarino
- 400 g di lenticchie verdi già cotte
- 3 cucchiai di aceto balsamico
- 1 cucchiaino di zucchero semolato
- 1 spicchio d’aglio tritato
- erba cipollina
- sale
Procedimento:
- Preriscaldate il forno a 190° C.
- Pelate le barbabietole, tagliatele in spicchi e disponetele in una Sheet Pan foderata con carta forno.
- Aggiungete le cipolle e i funghi e mescolate il tutto.
- Condite con l’olio e i rametti di rosmarino, salate e cuocete per circa 45 minuti, o comunque fino a quando le barbabietole non sono morbide.
- Scolate e sciacquate le lenticchie e distribuitele nella Sheet Pan.
- Mettete la Sheet Pan in forno giusto il tempo necessario affinchè le lenticchie diventino calde.
- Mescolate insieme aceto balsamico, olio, zucchero e aglio tritato.
- Togliete la teglia dal forno, distribuite sopra il dressing e l’erba cipollina e servite.
- E’ ottimo anche a temperatura ambiente.
elena says
le verdure cotte al forno così sono deliziose e poi anche come condimento non risulta esagerato…ideale pure per la linea!
Claudia Primavera says
Buonissime davvero!!
Ottime e comodissime queste teglie di verdura che si accompagnano con tutto!
Io le faccio spesso, anche se queste sono molto più insolite e buone!!
Queste teglie piene di cosine buone sono state una bella scoperta.
Ottima questa con le barbabietole.
Buona settimana
Buonissime davvero!!
che delizia!!!
Grazie 🙂